Rudern lernen

Sie interessieren sich für den  Rudersport und möchten Rudern und den  Ruderclub Germania Düsseldorf kennenlernen? Dann sind Sie bei unseren Ruderkursen genau richtig.  Während der Hauptsaison zwischen April und August bieten wir zu unterschiedlichen Terminen Ruderkurse an.

Der Ruderclub Germania Düsseldorf bietet an: 


Ruderkurse 2017 für Erwachsene

Kurs I

 28.04. - 30.04.2017

Warteliste 

Kurs II

 19.05. - 21.05.2017

Warteliste

Kurs III

 09.06. - 11.06.2017

 

Kurs IV

 30.06. - 02.07.2017

Warteliste


Wochenendkurse

Die Wochenendkurse finden im Medienhafen statt. Im Medienhafen erlernen Sie auf ruhigem Wasser die Grundlagen des Ruderns. Rudern ist eine sehr komplexe Bewegung, und wir wollen Sie Schritt für Schritt an die Ruderbewegung heranführen. Die Kurse beginnen jeweils freitags um 18:00 Uhr.

Am Samstag und am Sonntag beginnen die Lehreinheiten um 10:00 Uhr und um 13:30 Uhr. Das Lehrgangsende ist am Sonntag um 18:00 Uhr. Nach dem Wochenende im Medienhafen haben Sie die Grundbegriffe des Ruderns erlernt und Sie beherrschen die Manöver stoppen, wenden und Wellen annehmen. Der Ruderkurs wird fortgesetzt mit drei Ausfahrten auf dem Rhein, unserem eigentlichen Ruderrevier. Wir starten dann - dienstags oder donnerstags um 18.00 Uhr - von unserem Bootshaus, Am Sandacker 43, in Düsseldorf - Hamm.

Nach dem Wochenend-Ruderlehrgang und drei Lehreinheiten auf dem Rhein ist man zwar noch kein perfekter Ruderer, ist aber durchaus in der Lage sich zu entscheiden, ob Rudern als Sportart in Frage kommt. Im Anschluss an den Ruderkurs halten wir für all diejenigen, die bei uns Mitglied werden möchten, ein umfangreiches Sportangebot bereit, welches im ersten Schritt ein betreutes Fortgeschrittenen-Rudern beinhaltet.

Bevor wir starten, informieren wir Sie  über unser Programm und beginnen mit den ersten Grundlagen, unter anderem erklären wir Ihnen den Aufbau eines Ruderboots. Gut informiert starten wir dann im Medienhafen mit der ersten Kurseinheit.

Perfekt zu werden, bieten wir darüber hinaus ein Skiff-Wochenende (Einer-Lehrgang) und einen Steuerfrau/manns-Lehrgang an.

Die Saison schließen wir mit einer dreitätigen Anfänger-Wanderfahrt auf der Maas ab. Sportlich ambitionierte Anfänger können auch in der Anfängerklasse am Düsseldorfer Marathonrudern teilnehmen.


Fortgeschrittenenkurs

Der Fortgeschrittenenkurs für die Anfänger des letzten Jahres findet unter der Leitung von Jörg Bramer statt. Der Fortgeschrittenenkurs beginnt am Dienstag 28.03.2017 um 18:00 und findet einmal wöchentlich statt. Anmeldungen und weitere Informationen direkt bei Jörg Bramer unter jbramer@gmx.de.

 

 


Das Kleingedruckte

Voraussetzungen
Rudern wird auf dem Wasser ausgeübt, daher sind ausreichende Schwimmkenntnisse unbedingt erforderlich. Der Freischwimmer bzw. das "Schwimmabzeichen in Bronze" ist somit Grundvoraussetzung. Die Teilnehmer müssen älter als 14 Jahre sein.

Kosten
Die Kosten für den Wochenend-Kurs und drei Lehreinheiten auf dem Rhein betragen 75,-- €, die am ersten Kurstag fällig werden. Die Lehrgangsgebühren werden beim Eintritt in den Club mit der Aufnahmegebühr verrechnet.

Kleidung
Zu allen Ausbildungsterminen ist Sportkleidung erforderlich (Turnschuhe, Trainingshose, Sweatshirt). Für Regenwetter, das auch noch während der Fahrt kommen kann, ist eine Regenjacke bzw. wasserabweisende Windjacke empfehlenswert. Durch Wellen, Spritzwasser oder Regen kann es zu "nassen Klamotten" kommen. Trockene Reservekleidung bzw. Zivilkleidung sind daher ebenfalls sehr empfehlenswert. Umkleiden und Duschen sind im unseren Bootshäusern am Rhein und im Hafen vorhanden.

Anmeldung
Aufgrund der großen Nachfrage empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung denn die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen je Kurstag begrenzt. Bitte senden Sie Ihre Anmeldung  mit Name, Anschrift und Telefonnummer) an die E-Mail-Adresse rudern-lernen@rcgermania.de.

Information
Weitere Informationen ebenfalls unter rudern-lernen@rcgermania.de